Träning

Idag har jag börjat träna med en personlig tränare för att en gång för bli av med alla mina smärtor. Eller "träna". Idag gjorde vi tester. Det gick...inte så bra, kan en säga. Men i januari ska resultaten vara lite annorlunda. Men för att tvinga mig själv lägger jag upp dem här, så måste jag ta i lite under hösten.

Armhävning på tårna: 1 (!)
Armhävning på knäna: 6
Plankan: 1,45 min
Jägarvila: 1 min
Bänkpress: 22,5 kg

Satte, det finns lite att jobba på.